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Semaine du Goût : nos recettes pour les enfants

Semaine du Goût : nos recettes pour les enfants

Brrr… l’hiver est bien installé ! C’est le moment idéal pour renforcer les défenses immunitaires des enfants grâce à une alimentation riche en fruits et légumes d’hiver. Les légumes de saison, associés à une alimentation variée, apportent les vitamines, fibres et...
Pancakes colorés aux légumes

Pancakes colorés aux légumes

Découvrez une recette de pancakes colorés, idéale pour égayer le repas et encourager l’alimentation autonome avec les doigts. Colorez vos pancakes naturellement grâce à des purées de légumes et variez les saveurs selon les saisons. Ici, nous utilisons la betterave, la...
Recette de la crème dessert vanille

Recette de la crème dessert vanille

Ingrédients pour 2 portion: – 150 ml de lait entier- 10 g de maïzena- 1 gousse de vanille ou 1 sachet de sucre vanillé Couper la gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur puis la mettre dans la casserole avec le lait. Verser la maïzena et mélanger....
Pancakes pour le goûter

Pancakes pour le goûter

Découvrez une recette de pancakes moelleux pour tous, facile à préparer avec des ingrédients du placard. Idéales pour le petit-déjeuner ou le goûter, ces pancakes rapides deviendront vite un incontournable du quotidien.    Ingrédients :- 1 yaourt nature- 1 oeuf-...
Recette pate à tartiner

Recette pate à tartiner

Comme beaucoup de produits industriels, les pâtes à tartiner du commerce contiennent des ingrédients peu adaptés à une alimentation saine : sucre raffiné, huile de palme, lait en poudre ou encore arômes artificiels. Pour une alternative plus équilibrée, découvrez...

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